引起月经不调的生理因素有哪些

月经不调是妇科常见病。月经不调的症状主要有月经初潮、月经推迟、经期腹痛、周期长等症状。月经不调可能是功能性问题，也可能是器质性疾病，跟很多因素有关，还有心理压力和周围环境。那么，导致月经不调的生理因素有哪些呢？

导致月经不调的生理因素:

1.情绪异常会导致月经不调。长期的精神压抑和生闷气会引起女性朋友的月经紊乱和闭经。因为内分泌是由脑垂体迅速控制的，一旦发生这些异常，就会影响月经，冷兴奋也会引起月经问题。

2.生活不规律也会导致月经不调。长期受到冷兴奋会导致盆腔血管强烈收缩，从而导致月经异常，甚至闭经。因此，女性朋友要生活规律，避免过度劳累，尤其是经期要避免受寒和潮湿。

3.月经不调和饮食有关。现代女性为了追求苗条的身材而过度节食。长期营养不好也会影响月经。由于脂肪和蛋白质摄入不足，会影响月经。不要盲目节食。

月经不调的治疗:中医可以治疗月经不调。中医认为月经不调与肾密切相关。月经不调可分为血虚型、肾虚型、血寒型、气滞型等。可以采用辨证的方法治疗月经不调，帮助女性朋友恢复正常月经。另外，从月经初潮开始，就要学习和了解有关月经的常识，注意经期卫生，保持心情愉快，锻炼身体，增强体质。月经期间禁止房事！

惠州友禾医院妇科表示：月经正常是成熟女性健康的关键。一旦出现月经不调，会给自己和家人带来困扰。尤其是准备生孩子的家庭，如果出现月经不调，就要考虑是否有子宫发育不全、妇科疾病等。此外，不好生活习惯也会导致月经不调，但月经不调是可以治疗和恢复的。