女性月经不调　药膳治疗

　　在中医学中，引起月经不调的病因涉及多方面，但主要与外感6淫、内伤7情、饮食、起居、环境变化等因素有关，其机制与肝、脾、肾及冲任等脏腑经脉功能异常、血气阴阳失调有关这也与女性“少血多气的生理特征有关。在平时的生活中，一个简单有效的药膳可以预防月经不调。下面由惠州友禾医院医生给大家介绍下。

　　1、山药粉155克，面粉300克，黄豆粉200克，鸡蛋10枚，盐宜。将山药粉、面粉、黄豆粉放入盘中拌匀，打入鸡蛋中，放入水，盐适当，揉成面团，切成薄片煮菜。适合气虚型月经过多者。

　　2、干葡萄、人参、桂圆肉适宜，粳米少量。一样做粥就行了。适合缺血性月经过少的人。

　　3、月季花、玫瑰花各9克（花加倍），红茶3克。代替茶喝。适合气滞型月经后期的人。

　　4、香附12克，当归10克，柠檬酸10克，猪瘦肉100克，生姜6克，红枣3片。全部洗净材料，切肉，放入锅中，加水适当，用小火煮1.5~2小时，用盐调味即可食用。适合肝郁型月经前后不定期者。

　　5、莲子10克、党参10克、薯片10片、葱、姜、盐、烹调油、味精等调味品分别适宜。锅中倒入油，油热后放入葱、盐等，莲子、党参、薯片放入锅中，炒过一段时间，放入适当的水，煮沸一段时间后，放入味精等即可食用。适合肾气虚型月经早期者食用。

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